Welkom bij onze exclusieve masterclass over voedingstriggers bij rosacea! Als je mensen met rosacea behandelt of zelf met rosacea worstelt, heb je waarschijnlijk talloze blogs en artikelen gezien die hete thee aanwijzen als een veelvoorkomende boosdoener. Maar hoe betrouwbaar zijn deze beweringen en wat zegt de wetenschap echt over voedingstriggers bij rosacea?

Ontdek de waarheid achter triggerlijsten

In deze masterclass duiken we diep in de wereld van voedingstriggers en de invloed hiervan op rosacea. We baseren ons op alles wat er bekend is in de wetenschappelijke literatuur, met de juiste nuance en transparantie uiteraard. We gaan, in tegenstelling tot vele blogs, artikelen en zelfs patiëntenfolders, die betrouwbaar lijken, niet alleen in op de gegevens van de vaak aangehaalde enquête van de National Rosacea Society, maar halen veel meer studies aan. De enquête met 400 mensen met rosacea onthulde dat 30% van de respondenten ()dus lang niet iedereen) ervaart dat hete thee hun symptomen verergert. De reden hiervoor zou kunnen zijn dat de warmte van de thee de bloedvaten verwijdt, wat kan leiden tot meer roodheid en opvlammingen. Een logische aanbeveling is dan ook om de thee te laten afkoelen voordat je hem drinkt. Maar is dat het enige waar we rekening mee moeten houden? En hoe zit het dan met tomaten en citrusfruit?

Een complexe relatie

Tijdens deze masterclass behandelen we resultaten van verschillende onderzoeken naar voedingsmiddelen en specifieke voedingscomponenten die invloed kunnen hebben op rosacea. De meeste van deze onderzoeken zijn observationeel en retrospectief, wat betekent dat deelnemers gevraagd werden om te rapporteren wat ze in het verleden hebben geconsumeerd en wat volgens hen rosacea-opvlammingen veroorzaakte. Deze methode is gevoelig voor fouten en moet met de nodige voorzichtigheid worden geïnterpreteerd.